孕婦注意,之最意思

懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答｜ Hello 醫

根據孕期規劃飲食和營養攝取那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。額外補充蛋白質吃紅肉補鐵不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。但是肉只能吃白肉嗎？事實上，孕婦紅肉攝取要增加。所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、豬肝，屬於含鐵量很高的食物。郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。」原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。

大門口養什麼植物好？5種「富貴花」，開花美，枝葉繁茂 ...

首頁小雅在陽台大門口養什麼植物好？ 5種「富貴花」，開花美，枝葉繁茂，寓意好 2019-05-15 小雅在陽台在家裡大門口擺放一些漂亮的盆栽植物，養一些花草樹木，不僅可以美化環境空間，還能帶來綠意盎然的感覺，帶來好心情。

2024龍年生肖開運秘訣!幸運色幸運數字、招財方位公開，加持流年運勢

幸運點色系：藍色、黑色、金黃色幸運數字：7、6、0、1及其組合吉利方位：西方、西北方、正北方【虎】這是個好流年，只因為擔任了「歲祿吉星」的榮耀角色。如果說「辰龍」是甲辰龍年的「太歲星」，那麼「寅虎」就是「太歲星」的主氣，並且是匯聚「甲辰龍年太歲」的「文昌星」、「偏財星」和「人緣星」主氣於一身的生肖。因此對於老虎而言，2024甲辰龍年不但是個好流年，並且還是個精彩的好流年。亮點色系：紅色、紫色、綠色幸運點色系：白色、金黃色、藍色幸運數字：1、6、7、0及其組合吉利方位：西方、西北方、北方【兔】生活中總覺得有什麼東西在阻礙你的前進？又有什麼事情讓你前往成功的路上功敗垂成？仔細想想，不論答案是哪一種，2024甲辰龍年都需要謹慎關心這個話題。

技法教程

就水的形態講，又可分為平靜的、微波的、激盪的、洶湧的和飛流直下的泉瀑、水石交錯的溪流等。水的種類、形態不同其畫法也各異。水的畫法同畫雲一樣也可分為勾、留、擦、染幾種。

六芒星は地球の自転軸の傾きと伊勢の緯度経度が生んだ神紋か？（調査中）｜悠｜not

図形としての六芒星の各頂点の角度は、360/6で60度。冬至・夏至の日の出日の入りの方位はどちらも東西から見ておよそ30度ずれています。つまり冬至と夏至の角度の差もおよそ60度。そのため六芒星の各頂点と冬至・夏至が重なるのです。そしてこの30度/60度という数字は、伊勢神宮のあたりで太陽を観測した時に現れます。この計算には三角関数のsin・cos・tanを使うことになりかなり面倒ですが、「日の出日の入り計算」という便利なサイトがあるのでこれを使えば即座にわかります。日の出日の入り計算観測地点での太陽の日の出、南中、日の入りの時刻と方位角および高度を求めます。 keisan.casio.jp

廁所改造成「私人海洋館」他6年更新1500部科普影片直言「很幸福」

中大 favorite_border bookmark_border 收藏文章 2023/11/05 17:32 贊助本文章分享：大陸中心／綜合報導大陸上海一名男子平時相當喜歡養魚，還因此改建了家裡的廁所，裝設成私人海洋館，裡面不僅有水母、螃蟹、海螺，甚至有狗鯊、章魚等海洋生物，而他除了自己觀賞以外，更於2018年開始，持續在社群平台上傳動物們的介紹影片，6年來已經拍攝超過1500支。陳旻在其家中私人水族館飼養燈塔水母。（圖／翻攝抖音@海王弗蘭克）綜合陸媒報導，36歲的陳旻從小就熱愛養魚，當年填寫大學志願時，原本選擇了生物系，但遺憾以1分之差未被錄取，也因此他決定在自家主衛建造屬於自己的海洋館，下班後便窩在裡面和魚類們友好交流。

3大鞋櫃、玄關櫃設計重點，尺寸、高度怎麼選？

10月10日 06:00 家裡鞋子多、玄關空間有限，一不小心就讓空間變得亂糟糟，究竟該怎麼樣選一個適合的鞋櫃呢？別擔心，下面整理了 3 個實用的玄關櫃、鞋櫃設計重點，教你從尺寸、收納方式開始規劃，打造出最適合的超實用鞋櫃! 3大鞋櫃、玄關櫃設計重點，尺寸、高度怎麼選？ - PULO裝潢平台 2023 年 10 月 10 日 - 家裡鞋子多、玄關空間有限，一不小心就讓空間變得亂糟糟，究竟該怎麼樣選一個適合的鞋櫃呢？別擔心，下面整理了 3 個實用的玄關櫃、鞋櫃設計重點，教你從尺寸、收納方式開始規劃，打造出最適合的超實用鞋櫃! hi.puloapp.com 尺寸要記好，鞋櫃深度 35-40 公分最通用在設計家中鞋櫃之前，別忘了，第一步是整理一下家裡究竟躺了多少雙鞋？